Goed voor jezelf zorgen, wat betekent dat tegenwoordig in deze huidige maatschappij? Soms lijkt het wat je ook doet dat het toch niet lukt om te ontspannen. Somber, angst en overmatig stress lijken de boventoon te hebben. Als dat maar te lang aanhoudt komt daar de wel bekende burn-out. Opgebrand, letterlijk. Je hebt geen hout meer om dat vuurtje aan te steken en je bent verdwaald in een heel groot doolhof. Wat als ik vertel dat het vuur weer kan gaan branden en dat het mogelijk is om uit het doolhof te komen. Ben je benieuwd hoe? Kijk dan snel verder.
Bij Praktijk Blauwe Lucht begeleid ik je met een eigen driehoeksmethode die je ondersteunt in jouw persoonlijke proces van groei en herstel. In deze methode worden psychosociale therapie, energie en ademwerk op een natuurlijke manier met elkaar verweven. Door deze combinatie kijken we niet alleen naar je gedachten en gevoelens, maar ook naar wat er speelt in je lichaam en in je onderbewuste.
Deze holistische benadering richt zich op het versterken van balans binnen vier belangrijke pijlers van gezondheid: mentaal, fysiek, spiritueel en sociaal. Omdat echte verandering tijd en aandacht vraagt werk ik met trajecten afgestemd op jouw proces.
Bij Praktijk Blauwe Lucht werk ik met een methode die voortkomt uit mijn ervaring als coach, trainer, psychosociaal therapeut en ook uit eigen ervaring met het aankijken van mijn depressie, angststoornis en chronische stress. Mijn begeleiding is persoonlijk en met aandacht voor jouw verhaal. Uit eigen ervaring wil ik zeggen: het leven kan vele malen lichter. Het gaat erom dat je op zoek gaat naar de oorzaak om te voorkomen dat het leven een lijdensweg wordt. Mijn motivatie voor Praktijk Blauwe lucht is helder en simpel. Het is onnodig om lang te blijven lijden terwijl de antwoorden te vinden zijn in je onderbewuste. Ik help en ondersteun je graag in je proces.
De praktijk is geregistreerd als psychosociale praktijk, waardoor particuliere sessies vaak deels vergoed worden via de aanvullende zorgverzekering. Het is verstandig om bij je eigen verzekeraar na te vragen wat de mogelijkheden zijn. Ook kan het zijn dat je werkgever de kosten wil betalen en dan geldt het zakelijk tarief.
Ons zenuwstelsel staat vaak ongemerkt onder spanning door stress, emoties of oude patronen. Dit kan zich vastzetten in het lichaam en leiden tot onrust, vermoeidheid of fysieke klachten. We kunnen gericht werken aan het herstellen van je zenuwstelsel en het verbeteren van je ademhaling, wat je lichaam fysiologisch op celniveau ondersteunt. Afhankelijk van je behoeften zetten we ook actievere ademtechnieken in om spanning en blokkades los te maken, waardoor er meer energie en ruimte in je lichaam ontstaat.
Energiewerk richt zich op het onderbewuste. Met methodes zoals NEI (Neuro, Emotionele, Integratie) en familieopstellingen gaan we in gesprek met je onderbewuste. We kijken hierbij niet alleen naar het huidige leven, maar ook naar invloeden uit vorige levens, entiteiten, zwangerschap en geboortetrauma’s die je gezondheid kunnen beïnvloeden. Door terug te gaan naar de oorzaak, worden de klachten in het hier en nu minder. Dit is soms totale magie.
Mijn persoonlijke interesse ligt bij het hoger bewustzijn, human design, manifesteren, psychedelica, hartcoherentie en ga zo maar door. Door de verbinding met het universum die ik al jaren aan het ontwikkelen ben heb ik de mogelijkheid om af te stemmen op het quantumveld om tot informatie te komen die je kan verder helpen. Ik ben van mening dat elke ziekte of klacht een emotionele oorsprong heeft en een boodschap met zich meedraagt. Door af te stemmen kan ik je meer inzicht geven in wat jouw lichaam je probeert te vertellen.
