Praktijk Blauwe Lucht

Ondersteunt de zoektocht naar ontspanning en levensenergie

Goed voor jezelf zorgen, wat betekent dat tegenwoordig in deze huidige maatschappij? Soms lijkt het wat je ook doet dat het toch niet lukt om te ontspannen. Somber, angst en overmatig stress lijken de boventoon te hebben. Als dat maar te lang aanhoudt komt daar de wel bekende burn-out. Opgebrand, letterlijk. Je hebt geen hout meer om dat vuurtje aan te steken en je bent verdwaald in een heel groot doolhof.  Wat als ik vertel dat het vuur weer kan gaan branden en dat het mogelijk is om uit het doolhof te komen. Ben je benieuwd hoe? Kijk dan snel verder. 

Suus Bouwhuis

Het onderbewuste is de ware spirituele wereld

We gaan in gesprek met je onderbewuste

We beginnen met een intakegesprek, waarna jouw onderbewuste aangeeft welk pakket het beste aansluit bij jouw proces. Het gekozen pakket bevat verdiepende sessies, een schriftelijke afstemming op je onderbewuste, opdrachten van de HIGH FIVE methode voor thuis en een afsluitend eindgesprek. Dit pakket geeft houvast en ruimte om te groeien, met therapie op maat vanuit vier verschillende invalshoeken.

Invalshoek Psychosociale therapie
Als psychosociaal therapeut kijk ik samen met jou naar de psychische en sociale uitdagingen die je ervaart. Daarbij zie ik jou als mens in zijn geheel – niet als een probleem, label of tekort. Ik werk vanuit de overtuiging dat iedereen de kracht in zich draagt om te groeien. Mijn werkwijze is geïnspireerd op de persoonsgerichte experiëntiële psychotherapie, waarbij jouw beleving, gevoelens en persoonlijke ontwikkeling centraal staan.

Invalshoek Ademcoach
Als ademcoach richt ik me op jouw fysieke gezondheid. Ik help je te begrijpen hoe je door middel van ademhaling jouw stressreacties beter kunt reguleren en je lichaam van meer zuurstof kunt voorzien, zodat je cellen optimaal kunnen functioneren. 

Invalshoek Energetisch therapeut
Met behulp van intuïtief luisteren en de NEI-methode maak ik contact met jouw onderbewuste. Daar liggen vaak antwoorden opgeslagen die je bewuste brein niet kan geven. Emotionele blokkades ontstaan niet alleen in het hier en nu, maar kunnen ook hun oorsprong hebben in je vroege jeugd, zwangerschap of zelfs in vorige levens. Je onderbewuste weet welke trauma’s gezien en geheeld mogen worden – en wil niets liever dan dat jij vanuit rust, stabiliteit en zelfvertrouwen gaat leven.

Invalshoek Toegepaste Psycholoog
Na mijn studie werkte ik als preventiedeskundige bij de Parnassia Groep en later als schoolmaatschappelijk werker op het Grafisch Lyceum Rotterdam. In deze jaren leerde ik hoe belangrijk preventie is in ons dagelijks leven en groeide mijn behoefte om deze kennis te bundelen. Zo ontstond de HIGH Five Methode – een praktische en toegankelijke aanpak die jou helpt bewuster te leven, beter voor jezelf te zorgen en keuzes te maken die bijdragen aan duurzame mentale én fysieke gezondheid. Thema’s zijn: Adem, emoties, perceptie, energie, zelfzorg, verbinding en spelende kind.

 

 

Opleidingen

Neuro Emotionele Integratie (NEI) Het energetisch huis 2024 - 2025

Ademcoach basis en specialisatie
B-mind 2024

Post HBO Psychosociaal therapeut
Sociale academie Utrecht 2021-2024

HBO Toegepaste Psychologie
Hogeschool Leiden 2011-2015