Verdwaald zijn in een uitgestrekt bos is iets waar veel mensen zich in kunnen herkennen. Het vinden van de uitgang vereist echter vaak meer dan alleen maar hard vooruit proberen te rennen. Wat we vaak doen, is in paniek sneller gaan lopen, in de veronderstelling dat we zo de uitgang sneller zullen vinden. Maar in werkelijkheid leidt deze haastigheid vaak naar nog meer verwarring en een dieper, donkerder bos. Dat geldt ook voor onze mentale gezondheid: hoe harder we proberen om alles ‘op te lossen’, hoe verder we ons soms van het pad af begeven.

In deze lezing deel ik mijn persoonlijke verhaal  en de levenslessen die ik heb geleerd, en die mij geholpen hebben om de weg uit het donkere bos te vinden. Het zijn inzichten die ik graag met jullie wil delen, zodat ook jij jouw weg kunt vinden, in plaats van jezelf verder te verliezen.